Faire face à l’agressivité

Fiche de formation

  • Étudier les mécanismes constitutifs de l’agressivité et de la violence
  • Analyser les situations pour prendre de la hauteur et mieux réagir
  • Augmenter la maîtrise de soi face aux interlocuteurs agressifs
blog-one

Durée : 2 jours

Programme détaillé

Module 1 : Mieux comprendre les principes de l’agressivité pour mieux la contrôler

  • Le repérage des signaux annonciateurs
  • Les différentes phases

Module 2 : Notions de peur et de réactions à la peur

  • Les mots qui blessent
  • Les reconnaître et les décoder
  • Les attitudes qui heurtent

Module 3 : Étude des champs personnels et des champs relationnels

  • Analyse des attitudes physiques, intonations de voix et appuis gestuels qui renforcent l’aspect violent des mots utilisés
  • Le non verbal : décodage

Module 4 : Repérage des émotions ressenties

  • Leur expression pour mieux les maîtriser
  • Travail sur la recherche de solutions et d’attitudes adaptées
  • Les aides pour masquer les tensions

Module 5 : Les éléments pour désamorcer l’agressivité

  • La gestion du temps et des lieux
  • Les opportunités situationnelles
  • Les moyens de se ressourcer

Module 6 : Méthodes et outils pédagogiques

  • Étude de situations conflictuelles et de cas réels
  • Exercices et jeux de rôle pour développer des réflexes d’analyse et trouver les moyens de « rebondir » après une situation difficile (dynamisme et créativité)
Tout public

Aucun

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